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viernes, 8 de abril de 2011

Heel-lock

Como acabo de comentar este tema en un post anterior, no me queda otra opción que hablar de ello.

A muchos de nosotros, al cabo de los kilómetros, se nos empieza a deslizar el pie dentro de la zapatilla hasta el punto de que los dedos comienzan a tocar en interior de la puntera. El resultado consiguiente, al cabo de un buen rato, es el progresivo golpeteo de los dedos y la pérdida de uñas en un futuro próximo, por no hablar de la posibilidad de que una uña enterrada nos termine por echar de una carrera. ¿Cuál es la solución a este problema? Un lazado de sujeción que nos deje el tobillo afianzado a la caña de la zapatilla y evite que se nos cuele el pie hacia el interior de la misma. Es lo que se llama (en inglés) heel-lock (heel=tobillo; lock=cierre de seguridad).

Cómo realizar el heel-lock o lock-lacing (lazado de seguridad):

1. Ponemos los cordones de las zapatillas como de costumbre hasta llegar al último ojal.

2. Llegados a este punto, en vez de pasar el cordón al ojal del lado contrario (que es lo que solemos hacer siempre), metemos el cordón en el último ojal del mismo lado. Parecerá que la zapatilla tiene orejas.

3. El cordón de cada lado lo introducimos por cada una de esas "orejas" de dentro hacia afuera y suavemente tiramos hacia afuera (no hacia delante). Veremos como las "orejas" se cierran dejando al cordón sujeto. Cuando quede bien sujeto y lo notemos en el tobillo (sin que apriete, por favor, sobra decirlo!!), terminamos con el lazo de toda la vida y notaremos cómo ni el tobillo se sale por detrás, ni el pie se nos deslizará hacia dentro de la zapatilla.

Nota: Hay zapatillas, como las LaSportiva® Raptor que sólo tienen un ojal. Solución: reintroducir el cordón por el mismo ojal por el que se ha sacado creando así la "oreja" con la que podremos realizar la operación.

Dicen que una imagen vale más que mil palabras. Pues un vídeo valdrá mucho más, digo yo, y resulta que he encontrado uno de The North Face® que explica muy bien el proceso, ahí va!

Si no carga el vídeo, pueden picar aquí.

A mí, hasta ahora, me ha venido muy bien esta técnica. No olviden que no deben apretarlo tanto como para que quede incómodo o nos lesionaríamos los tendones. Espero que os sirva y que permita mayor diversión e, incluso, mejores resultados!!!

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